Прокрастинация — это склонность откладывать выполнение важных или срочных задач на потом, часто заменяя их менее значимыми или приятными занятиями. Этот феномен может быть вызван различными причинами, такими как страх неудачи, перфекционизм, низкая мотивация или отсутствие четкого плана действий. Прокрастинация может негативно влиять на личную эффективность, приводить к стрессу и ухудшению качества работы или учебы.
ПримерыПрокрастинируй
Неправильные варианты словаПрокастинация
Пракастинация
Важно различать прокрастинацию от простого отдыха или перерыва. В случае прокрастинации человек осознает, что откладывает важные дела, и это вызывает у него чувство вины или тревоги. Преодоление прокрастинации часто требует развития навыков самодисциплины, постановки конкретных целей и управления временем.