Рефреминг — переформулировка ситуации или проблемы с целью изменения восприятия и эмоциональной окраски. Суть рефреминга заключается в следующем: — Выявляется проблемная ситуация или мысль, которая вызывает негативные эмоции. — Эта […]
Рефреминг — переформулировка ситуации или проблемы с целью изменения восприятия и эмоциональной окраски. Суть рефреминга заключается в следующем: — Выявляется проблемная ситуация или мысль, которая вызывает негативные эмоции. — Эта […]